In einer Arbeitswelt, die von Geschwindigkeit, Veränderung und permanentem Leistungsdruck geprägt ist, hat das Streben nach Optimierung längst auch die persönliche Ebene erreicht.Wir optimieren Prozesse, Strukturen – und oft uns…
Früher war mein Alltag oft ein einziges Rennen: von Termin zu Termin, schnell noch etwas fertig machen, „nur kurz“ auf Toilette, „bin gleich da“ – und das alles im Dauerlauf.…
Mentale Gesundheit im Job – mehr als ein gutes Gefühl Psychische Belastungen zeigen sich oft leise – und kosten Unternehmen auf Dauer viel. In diesem Beitrag erfahren Sie, woran man Überforderung erkennt, welche Maßnahmen wirklich helfen und warum Burnout-Prävention heute Chefsache ist.