Training, Coaching & BGM in Bautzen, Görlitz, Dresden & der Oberlausitz
Gesundheit im Unternehmen beginnt beim Menschen. Und hört bei den Strukturen nicht auf.
Ein Workshop für Ihr Team, eine Moderation, die festgefahrene Runden weiterbringt, oder Gesundheitsmanagement für Ihr Unternehmen – Sie entscheiden, wo wir anfangen. Mit Training, Workshops, Coaching und BGM begleite ich Unternehmen in Bautzen, Görlitz, Dresden und der Oberlausitz und jedes Format entsteht für Ihr Haus und Ihr Anliegen.
Stimmen aus der Praxis
Was Unternehmen über die Zusammenarbeit sagen
„Die gemeinsamen Formate fanden in einer offenen Atmosphäre statt, waren praxisnah und auf die Bedürfnisse der Mitarbeitenden abgestimmt.“
„Du hast es geschafft, dass ich direkt Vertrauen zu dir hatte.“
„Durch die Art und Weise, wie sie uns durch den Workshop begleitete, fiel es leicht, sich schnell auf das Thema einzulassen und sich auch mit sich selbst auseinanderzusetzen.“
„Unsere Mitarbeitenden profitieren noch heute von den Denkanstößen und dem gemeinsamen Austausch.“
„Schon lange nicht mehr so eine tolle Referentin, mit viel Sonne im Herzen und Lebensfreude erlebt!“
„Besonders geschätzt wurden Ihre Klarheit, Ihre Präsenz und die praxisnahen Denkanstöße.“
„Der Bezug zur Praxis war sehr gut – und sehr humorvoll dargestellt.“
„Auch heute gab es wieder neue Denkanstöße, neue Erkenntnisse und Motivation für meinen weiteren Weg.“
„Der Workshop tat allen gut und entfaltete eine spürbar positive Wirkung.“
„Deine Offenheit macht es leichter, sich selbst zu öffnen.“
„Durch ihre leichte und lockere Art konnte Frau Schmidt alle Teilnehmenden mitnehmen und begeistern.“
„Ich habe meine Strategien, mich zu erden und etwas Gutes für mich zu tun, besser kennengelernt.“
Womit ich Unternehmen begleite
Training, Coaching, Workshops & BGM in Bautzen und Ostsachsen
Trainings & Workshops
Jeden Workshop entwickle ich für das Unternehmen, in dem er stattfindet. Vorher sprechen wir darüber, was bei Ihnen gerade los ist und was Ihre Leute brauchen.
Im Workshop gehen wir an die Wurzeln: an das, was uns im Arbeitsalltag klein hält und uns schon lange nicht mehr dient. Wir schauen darauf, was jede und jeder selbst in der Hand hat, bevor man sich über die Umstände ärgert, und welchen Anteil man selbst an einer Situation hat. Das geht mit Humor und ohne dass jemand vorgeführt wird.
Themen sind zum Beispiel Stressmanagement, Resilienz und Belastung, Kommunikation im Team, Konflikte, gesundes Führen und Führungskräfteentwicklung oder Zeitmanagement und Selbstorganisation. Ob Team-Workshop, Teamtag oder Inhouse-Veranstaltung: Das Format richtet sich nach Ihren Anliegen.
Moderation & Prozessbegleitung
Manche Runden drehen sich seit Wochen um dasselbe Thema. Als externe Moderatorin halte ich den Rahmen, stelle die Fragen, die weiterbringen, und sorge dafür, dass alle Sichtweisen auf den Tisch kommen. Am Ende stehen Lösungsideen, mit denen Ihr Team weiterarbeiten kann.
Ob Steuerkreis, Teamklausur oder Veränderungsprozess: Ich schaue dabei auch auf die Strukturen im Haus, also darauf, welche Abläufe der Gesundheit dienen und welche eher im Weg stehen.
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Manche Unternehmen fangen bei null an, andere haben schon einen Steuerkreis und wollen wieder Bewegung hineinbringen. Ich begleite beides: vom ersten Gespräch mit der Leitung über die Frage, was Ihre Mitarbeitenden im Alltag belastet, bis zu Maßnahmen, die dort auch ankommen.
Liegt bei Ihnen schon eine psychische Gefährdungsbeurteilung vor, führe ich zum Beispiel Arbeitssituationsanalysen mit Ihren Teams durch und bringe die Ergebnisse samt Empfehlungen in den Steuerkreis. Wie groß der erste Schritt sein soll, entscheiden Sie.
Gut zu wissen: Viele Maßnahmen im Gesundheitsmanagement können Unternehmen über die Krankenkassen fördern lassen. Ich bin dafür als eine von wenigen Trainerinnen anerkannt und arbeite unter anderem mit der AOK PLUS und der IKK classic zusammen. Gerne unterstütze ich Sie bei der Kontaktaufnahme und den ersten Schritten.
Business-Coaching & Supervision
Manchmal braucht eine einzelne Person Raum zum Sortieren: die Führungskraft, die neu in ihrer Rolle ist, oder die Mitarbeiterin, der seit Monaten alles zu viel wird. Manchmal ist es ein ganzes Team, in dem es knirscht.
Im Coaching und in der Supervision schauen wir auf Rollen, Erwartungen und Muster in der Zusammenarbeit. Auf das, was Kraft kostet, und auf das, was jemand selbst verändern kann. Das geht vor Ort, online oder als Walk & Talk.
Business-Coaching lässt sich in vielen Fällen als berufliche Weiterbildung über das Unternehmen abrechnen.
Hi, ich bin Annelie!
Managerin im Gesundheitswesen (B.A.), Trainerin, Moderatorin und Coachin für BGM, psychologische Coachin in Bautzen.
Vor über zehn Jahren war ich selbst psychisch erkrankt. Ich weiß, wie sehr einen das im Alltag einschränkt, auch im Beruf, und was das alles mit sich bringt. Dass ich heute mit Unternehmen und Menschen zu Gesundheit arbeite, ist deshalb kein Zufall. Das Thema hat mich selbst gefunden, lange bevor ich es zu meinem Beruf gemacht habe.
Seit 2022 begleite ich Unternehmen in Bautzen und ganz Ostsachsen mit Training, Coaching, Workshops, Moderation und BGM. Ich kenne beide Seiten: die Strukturen, Abläufe und Steuerkreise eines Unternehmens und die Menschen, die jeden Tag darin arbeiten.
Bei den Krankenkassen bin ich als eine von wenigen Trainerinnen anerkannt, sodass Unternehmen viele Maßnahmen fördern lassen können.
Mir ist wichtig, dass sich nach einem Termin mit mir etwas bewegt. Deshalb schaue ich zuerst auf die Haltung und dann auf die Methode. Eine Entspannungsübung hilft wenig, solange jemand innerlich ständig gegen sich selbst arbeitet. Und ja, bei mir wird auch gelacht. Ernste Themen dürfen leicht daherkommen, ohne an Tiefe zu verlieren.
Ausbildungen & Zertifizierungen
- Management im Gesundheitswesen (B.A.), Hochschule Zittau/Görlitz
- Systemische und psychologische Coachin (dacte GmbH)
- Betriebliche Gesundheitsmanagerin, Beraterin für Betriebliche Gesundheitsförderung und BEM-Beraterin (AHAB-Akademie)
- Beraterin Burnout-Prävention, betriebliche Resilienztrainerin und Stressmanagement-Trainerin (AHAB-Akademie)
- Management-Trainerin (Competence on Top)
Für Privatpersonen
Sunlight Coaching
Manchmal geht es um mehr als den Job: um alte Muster, um das, was einen klein hält, und um die Frage, wie man eigentlich leben möchte. Im Sunlight Coaching schauen wir genau dort hin – in Bautzen, beim Walk & Talk oder online.
Training, Coaching oder BGM in Bautzen und Ostsachsen? Lassen Sie uns sprechen.
Ob Training, Coaching oder BGM – in Bautzen, Görlitz, Dresden, der Oberlausitz oder online: Im kostenlosen Erstgespräch erzählen Sie mir, was bei Ihnen gerade los ist. Danach bekommen Sie einen Vorschlag, der zu Ihrem Haus passt – ob für einen Nachmittag oder für ein ganzes Jahr.